כל מה שמעניין וחשוב לדעת באזור

מקומון חדשות חולון ראשון לציון ובת ים

  • אודות
  • פרסמו כאן
  • ווטסאפ-חם
תפריט
  • אודות
  • פרסמו כאן
  • ווטסאפ-חם
Facebook-f Telegram Youtube Instagram Whatsapp
  • דף הבית
  • חדשות
  • חינוך
  • פלילים
  • תרבות ופנאי
  • כלכלה ונדלן
  • בריאות
  • תוכן שיווקי
  • טור דעה
  • בארץ
תפריט
  • דף הבית
  • חדשות
  • חינוך
  • פלילים
  • תרבות ופנאי
  • כלכלה ונדלן
  • בריאות
  • תוכן שיווקי
  • טור דעה
  • בארץ
חיפוש
סגור

חולון

ראשון לציון

בת ים

מבזקים
חג הספר שבוע הספר יצוין בחולון בתאריכים 25-15 ביוני 2022
09:50
חג הספר שבוע הספר יצוין בחולון בתאריכים 25-15 ביוני 2022
התחבורה הציבורית בראשון לציון מתחדשת
09:30
התחבורה הציבורית בראשון לציון מתחדשת
חשיפה-עשרות דוחות עשויים להתבטל עקב שלט לא חוקי שהוצב ברחוב מרכזי בחולון
08:08
חשיפה-עשרות דוחות עשויים להתבטל עקב שלט לא חוקי שהוצב ברחוב מרכזי בחולון
הוארך מעצרם של החשודים במעורבות רצח מתנדב המשטרה מראשון לציון
06:43
הוארך מעצרם של החשודים במעורבות רצח מתנדב המשטרה מראשון לציון
משטרת ישראל מבקשת את עזרת הציבור
21:25
משטרת ישראל מבקשת את עזרת הציבור
בתום הערכת מצב מיוחדת במשטרה, הוחלט כי אירוע דריסת המתנדבים ייחקר במישור הפלילי ע"י היחידה המיוחדת ללוחמה בפשיעה של מרחב שפלה, כאשר רמת החשד הועלתה לרצח
20:07
בתום הערכת מצב מיוחדת במשטרה, הוחלט כי אירוע דריסת המתנדבים ייחקר במישור הפלילי ע"י היחידה המיוחדת ללוחמה בפשיעה של מרחב שפלה, כאשר רמת החשד הועלתה לרצח
הודעה מיוחדת של משטרת ישראל -חקירה מואצת בחשד לדריסת המתנדבים בראשון לציון
11:44
הודעה מיוחדת של משטרת ישראל -חקירה מואצת בחשד לדריסת המתנדבים בראשון לציון
הותר לפרסום:שמו של ההרוג בארוע הדריסה-רס"ר עמיחי כרמלי תושב העיר ראשון לציון, הותיר אחריו אשה, שני ילדים, אב, ושני אחים
09:46
הותר לפרסום:שמו של ההרוג בארוע הדריסה-רס"ר עמיחי כרמלי תושב העיר ראשון לציון, הותיר אחריו אשה, שני ילדים, אב, ושני אחים

חדשות

ראשי » חולון » חדשות חולון » ממעשנת כבדה למנחת קבוצות לגמילה מעישון

ממעשנת כבדה למנחת קבוצות לגמילה מעישון

הכירו את אודליה זינגר שעישנה כ- 10 סיגריות ביום יותר מ- 30 שנה.

יורם לוי עורך ראשי 02.06.2020 18:52 אין תגובות

ממעשנת כבדה למנחת קבוצות לגמילה מעישון
אודליה זינגר עישנה כ- 10 סיגריות ביום יותר מ- 30 שנה. לאחר שאובחנה כסובלת ממחלת ריאות כרונית ודלקת ריאות קשה החליטה לשים קץ להתמכרות. כיום היא סוגרת מעגל , משמשת כמנחת קבוצות של מכבי שירותי בריאות למניעת עישון בחולון ומסייעת לאנשים אחרים להפסיק לעשן. ראיון מיוחד לכבוד היום הבינלאומי ללא עישון שצויין השבוע

אודליה זינגר התחילה לעשן בסתר בגיל 15 בערך ובמהלך השנים עישנה בסביבות 10 סיגריות ליום. "אבא שלי עישן גם הוא מעל קופסא ליום", היא מספרת. "ולכן העישון היה נראה לי מאד טבעי. גם כשחליתי באסטמה ובמחלת ריאות כרונית שממנה סובלים מעשנים, לא ממש חשבתי להפסיק. נקודת המפנה היתה דלקת ריאות קשה בה חליתי. אני זוכרת שהלכתי לרופא, שרשם לי אינהלציה ולפני שהתחלתי את הטיפול – אמרתי לעצמי יאללה נעשן סיגריה אחרונה".
"אני זוכרת את הרגע ההוא בו הדלקתי את הסיגריה ופתאום הרגשתי שאני נחנקת. זה כנראה היה הסימן שלי וזו גם היתה הסיגריה האחרונה שלי".
"את האמת, לקח לי שנה להגיד בקול שנגמלתי מעישון", היא מוסיפה. " כל הזמן הייתי אומרת לעצמי רק כרגע אני לא מעשנת. השארתי את האופציות פתוחות. אבל מאז חלפו 10 שנים במהלכן לא עישנתי וממש אין לי זיכרון של אישה מעשנת או צורך לעשות זה".
כשנפתחה במכבי ההכשרה למנחי סדנאות למניעת עישון, הרגשתי שזה הייעוד שלי- לסייע לאנשים אחרים להתמודד עם ההתמכרות הקשה ולנצח אותה".
כיום שמאחוריה ניסיון של יותר משנתיים של הדרכת סדנאות למניעת עישון ולא מעט הצלחות, היא יכולה להעיד בסיפוק שאין דבר העומד בפני הרצון.
"אני לא באה להפחיד אף אחד", היא אומרת. "כולנו יודעים את הסכנות שבעישון אבל רק כשנבין שמי שיעשה את השינוי עומד מולנו במראה- נוכל לעשת צעד אחד לעבר ההצלחה. בעבודה שלי כמנחת סדנאות יש תחושת סיפוק עצומה בעיקר שכשאחרי שנה אנשים חוזרים אלי ואומרים שהצלתי את חייהם- זו מבחינתי הצלחה.

**** ארגון הבריאות העולמי הכריז כי עישון הוא גורם המוות מספר אחד בעולם הניתן למניעה: העישון הורג כ-8,000 אנשים מדי שנה בישראל, מתוכם כ-800 שאינם מעשנים. נזקי העישון ידועים לכל והעישון הוכח זה מכבר כגורם סיכון להתפתחות זיהומים בדרכי הנשימה כגון: הצטננות, שפעת, דלקת ריאות ושחפת. ההשפעה המזיקה של העישון על מערכת הנשימה חושפת את המעשנים לסיכון גבוה יותר לחלות במחלות אלה ולפתח סיבוכים.
סקירת מחקרים שנערכה באפריל 2020 על ידי מומחי בריאות הציבור מטעם ארגון הבריאות העולמי מצאה כי מעשנים שחלו בווירוס הקורונה (COVID-19), התוקף את הריאות, נטו לפתח מחלה קשה יותר בהשוואה ללא מעשנים

רוצים להישאר מעודכנים אחר כל הידיעות החמות הצטרפו לקבוצת הווטסאפ של goitem

נושאים קשורים שיעניינו אותך:

ראשון לציון בת ים קורונה מישטרת ישראל מד"א איחוד והצלה חולון

אחר ניסיונות איתור בעל זכויות היוצרים של התמונות ו/או הסרטון שפורסמו והופצו ברבים באתרנו, בעל הזכויות בהם אינו ידוע ועל כן לא ניתן כל קרדיט בצידם. בעל הזכויות במדיה הנ"ל רשאי לפנות למערכת להוספת קרדיט ו/או לבקש כי הפרסום יוסר.





חולון

|להציג את כל הפוסטים של יורם לוי עורך ראשי


« פוסט קודם
פוסט הבא »
שלח תגובה

השארת תגובה

ביטול

עוד באותו נושא

חולון

הודעה מיוחדת מטעם חברת מקורות

חולון

רוכב אופנוע החליק ברחוב גולדה מאיר פינת יעקב פיכמן, בחולון

חולון

דיווח ראשוני-נהג נכנס לתוך חנות שנמצאת בתחנת דלק בחולון

חולון

חשד לנסיון הצתה של דירה בחולון

חולון

בית המשפט קבע שעיריית חולון צריכה לקבל החלטה בהקדם האפשרי בנוגע למבנה בית הספר ברחוב האצ"ל בחולון

‏‎Goitem‎‏

מקומון דיגיטלי GOITEM

GOITEM הוא אתר חדשותי, אזורי, דינמי, יצירתי ומתקדם, המאגד בתוכו שלוש ערים מרכזיות – חולון, ראשון לציון ובת ים.
האתר מעניק סקירה נרחבת, עשירה ואובייקטיבית לשלוש הערים תוך מתן אפשרות לגולש, אם יחפוץ בכך, להתמקד בכתבות של כל עיר ועיר בנפרד.
מטרת האתר היא לספק לתושבים ובעלי העסקים תוכן חדשותי רלוונטי, מעניין ומהימן בכל תחומי החיים, ובפרט לאלה הקשורים לאזור חולון, ראשון לציון ובת ים.

אנו מאחלים לכם גלישה מסקרנת ומספקת,
מערכת GOITEM

תקנון אתר מדיניות פרטיות
יצירת קשר
yoram@goitem.co.il
055-550-9419

השאירו פרטים ונחזור אליכם

עקבו אחרינו

Facebook-f Telegram Youtube Instagram Whatsapp
כתבות במגוון תחומים
  • בארץ (719)
  • בריאות בת ים (12)
  • בריאות חולון (15)
  • בריאות ראשון לציון (10)
  • בת ים (675)
  • חדשות בת-ים (363)
  • חדשות חולון (1,144)
  • חדשות ראשון לציון (605)
  • חולון (2,355)
  • חינוך בת-ים (45)
  • חינוך חולון (384)
  • חינוך ראשון לציון (48)
  • טור דעה (95)
  • כלכלה (1)
  • כלכלה ונדל"ן בת-ים (33)
  • כלכלה ונדל"ן חולון (147)
  • כלכלה ונדל"ן ראשון לציון (49)
  • כללי (33)
  • מבזקים (38)
  • ספורט בת-ים (2)
  • ספורט חולון (35)
  • ספורט ראשון לציון (5)
  • עמודי פרסום (6)
  • פלילים בת-ים (152)
  • פלילים חולון (294)
  • פלילים ראשון לציון (154)
  • פנימי (2)
  • ראשון לציון (1,015)
  • תוכן שיווקי (67)
  • תחבורה (2)
  • תחבורה בת-ים (1)
  • תחבורה חולון (1)
  • תרבות ופנאי בת-ים (46)
  • תרבות ופנאי חולון (282)
  • תרבות ופנאי ראשון לציון (101)
כתבות אחרונות
חג הספר שבוע הספר יצוין בחולון בתאריכים 25-15 ביוני 2022
חולון

חג הספר שבוע הספר יצוין בחולון בתאריכים 25-15 ביוני 2022

התחבורה הציבורית בראשון לציון מתחדשת
ראשון לציון

התחבורה הציבורית בראשון לציון מתחדשת

חשיפה-עשרות דוחות עשויים להתבטל עקב שלט לא חוקי שהוצב ברחוב מרכזי בחולון
חולון

חשיפה-עשרות דוחות עשויים להתבטל עקב שלט לא חוקי שהוצב ברחוב מרכזי בחולון

הוארך מעצרם של החשודים במעורבות רצח מתנדב המשטרה מראשון לציון
ראשון לציון

הוארך מעצרם של החשודים במעורבות רצח מתנדב המשטרה מראשון לציון

משטרת ישראל מבקשת את עזרת הציבור
חולון

משטרת ישראל מבקשת את עזרת הציבור

© כל הזכויות שמורות גואייטם

גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס