כל מה שמעניין וחשוב לדעת באזור

מקומון חדשות חולון ראשון לציון ובת ים

חולון מזמינה אתכם לזוז!

שבוע הספורט-כל הפרטים על הארועים הצפויים במדור הפנאי של חדשות חולון goitem

חולון מזמינה אתכם לזוז! שבוע הספורט

אירועים ספורטיביים לכל הגילים מוצעים במרכזי רשת קהילה ופנאי.

פירוט האירועים:

יום א', 7.5

הרקדה בכיכר סירן

הרקדה עם המרקיד אפרים קשרי ובסיומה צעידה שכונתית משותפת.


שעה 10:00

הכניסה חופשית

לפרטים נוספים – מרכז קהילתי נאות רחל, שבטה 2, טל' 03-5035499

סדנת תנועה לחינוך המיוחד

פעילות ספורטיבית מותאמת עם תומר זמר, לבוגרים מהחינוך המיוחד מגיל 21.

שעה 18:30 – 20:00

הכניסה חופשית

מרכז קהילתי נאות שושנים, סיגלון 12, טל' 03-5503977

יום ב', 8.5

סדנת הגנה עצמית לאם ולבת

סדנת הגנה עצמית לנשים ונערות בגילי 12 ומעלה,עם אסף סיאני.

שעה: 18:30 – 19:30

הכניסה חופשית

מרכז קהילתי נאות שושנים, סיגלון 12, טל' 03-5503977

ספורט זה מדליק

במסגרת הפנינג ל"ג בעומר המתקיים במרכז הקהילתי תוקם עמדת מידע עבור ילדים עד מבוגרים בה יחולקו עלוני מידע על ספורט ומדוע הוא חיוני בחיינו.

שעה: 17:00 – 18:30

הכניסה חופשית

מרכז קהילתי וולפסון, צבי ש"ץ 29, 03-6519181

יום ג', 9.5

מעגל תיפוף קפוארה

מעגל תיפוף בסגנון ריקוד ברזיאלי לילדים ונוער עם מטיאס סברינו.

שעה: 18:30 – 19:45

הכניסה חופשית

מרכז קהילתי נאות שושנים, סיגלון 12, טל' 03-5503977

הפנינג תזונה ובריאות לכל המשפחה

ארוחה בריאותית ושיעור זומבה להורים וילדים עם איריס קזז

שעה: 18:30-17:30

הכניסה חופשית

הפעילות תתקיים בגן טריקים בצלחת

לפרטים נוספים – מרכז קהילתי לזרוס, סנהדרין 27, טל' 03-5032268

חיוך גופני לגמלאים

שיעור התעמלות והרצאה על חשיבות הפעילות הגופנית לגיל השלישי, בשיתוף קופ"ח כללית.

שעה: 12:00-10:00

הכניסה חופשית

מרכז קהילתי לזרוס, סנהדרין 27, טל' 03-5032268

טורניר כדורגל וטורניר כדורסל לנוער

פעילות ספורטיבית לנוער בכיתות ז'-יב'

שעה: 20:00

הכניסה חופשית

מרכז הנוער שטרודל, מסילת העולים 2, 03-5039043

יום ד', 10.5

טורניר טניס שולחן פתוח

טורניר טניס שולחן, תחנות פעילות ספורטיביות ועוד…

שעה: 16:00 – 20:00

מחיר: 20 ₪ בהרשמה מראש באתר המרכז עד לתאריך 4.5

מרכז קהילתי בן גוריון, קרסל 6, 03-5528490

שבירת פרדיגמות בנושא תזונה בריאה -ברוח "מה הרמב"ם היה אומר היום?"

אנו חיים בעידן של שפע ולכן היום, יותר מתמיד, חשוב לדעת לעשות את הבחירות הנכונות!

בהרצאה קצרה וחווייתית נסקור את האמונות שיש לנו בנושא בריאות ועד כמה הן באמת נכונות. נבחן אותן בהתבסס על גישת הרמב"ם, שהוכחה במחקרים עדכניים, וכן בהיבטים המותאמים לקצב החיים המודרניים, תוך הסתכלות על הבריאות בראיה הוליסטית המשלבת בריאות הגוף והנפש, עם תזונה נכונה לנו, פעילות גופנית ואיזון הסטרס.

נקבל כלים שיעזרו לנו לשמור על שפיות, לחזק את המערכת החיסונית ולהתמודדות עם האתגרים שמזמנת לנו תקופה זו.

מרצה: אביגיל בן עמי, מלווה ומרצה לחיים בריאים ומאוזנים, מדיטציה ומיינדפולנס

שעה: 10:00

הכניסה חופשית ברישום מראש באתר המרכז.

מרכז פסגות, האיזמל 1, טל' 03-5590021

הופעה בהפתעה משתתפות חוג פלאשדנס יופיעו בגינת רוטשילד

שעה: 16:00 – 17:00

הכניסה חופשית

מרכז קהילתי וולפסון, צבי ש"ץ 29, 03-6519181

טורניר כדורשת פתוח לנערות

שעה: 20:00 -22:00

הכניסה חופשית, יש להירשם מראש – ספיר חבר- טל' 052-8786647

מרכז קהילתי נאות שושנים, סיגלון 12, טל' 03-5503977

בוקר ספורטיבי לגמלאים

ריקודים ותחנות ספורטיביות מותאמות לגיל השלישי. שעה: 10:15 – 11:15 הכניסה חופשית

מרכז קהילתי קליין, פילדלפיה 16, טל' 03-5038083

יום ה', 11.5

הפנינג ספורטיבי

שיעור היפ הופ משותף להורים וילדים עם המפעילה המקפיצה עדי מזר, משחקי ספורט, בלוני סבון ענקיים, משחקי ריצפה, וסדנאות יצירה לילדים.

שעה 17:00 – 19:00

הכניסה חופשית

הפעילות תתקיים בגינת איילה, רח' דוד רמז.

לפרטים נוספים – מרכז קהילתי נאות רחל, שבטה 2, טל' 03-5035499

"פלאש מוב" בגינת חצב

הרקדת "פלאש מוב" בגינה עם בנות חוג היפ-הופ בהדרכת נופר פורת

שעה: 18:00-17:00

הכניסה חופשית

הפעילות תתקיים בגינת חצב ( צמודה לבית ספר מגינים)

לפרטים נוספים, מרכז קהילתי קליין, פילדלפיה 16, טל' 03-5038083

טורניר כדורגל וכדורסל פתוח לנוער

שעה: 20:00 -22:00

הכניסה חופשית ברישום מראש – ספיר חבר, נייד 052-8786647

מרכז קהילתי נאות שושנים, סיגלון 12, טל' 03-5503977

טורניר כדורגל לנוער

טורניר כדורגל לנוער במסגרת פספורט לבני נוער בגילי 13-18.

שעה: 20:00

הכניסה חופשית ברישום מראש – אלמוג רוזנברג, נייד 050-3010214

מרכז קהילתי נווה ארזים, ישעיהו 16, טל' 03-5506772

לובי בריא

בלובי המרכז יוצבו עמדות בנושא ספורט ואורח חיים בריא – עמדת אחות מוסמכת עם מידע על אורח חיים בריא, בדיקות חיוניות חשובות לפי חתך גילים מהגיל הרך ועד מבוגרים. עמדת הפעלה לילדים – קליעה למטרה של מזון בריא ולא בריא. מיצג פירמידת המזון של ילדי צהרון בית הספר כצנלסון.

שעה: 16:00 – 18:00

הכניסה חופשית

מרכז קהילתי וולפסון, צבי ש"ץ 29, 03-6519181

יום א', 14.05

פעילויות תנועה וספורט לילדי החינוך המיוחד וילדים משולבים

בתכנית:

17:00 – 18:30 – טורניר קטרגל להורים וילדים, בהדרכת ציון בינסואי.

17:15 – 18:00 – פעילות קפוארה חווייתית ומהנה בהדרכת מטיאס סברינו לגילי 9-5

18:30 – 19:15 – הנאה שבתנועה בהדרכת תומר זמר להורים וילדים בגילי 8-5

הכניסה חופשית, יש להירשם מראש באתר המרכז https://nevearazim.holonet.co.il/

מרכז קהילתי נווה ארזים, ישעיהו 16, טל' 5506772

אחר ניסיונות איתור בעל זכויות היוצרים של התמונות ו/או הסרטון שפורסמו והופצו ברבים באתרנו, בעל הזכויות בהם אינו ידוע ועל כן לא ניתן כל קרדיט בצידם. בעל הזכויות במדיה הנ"ל רשאי לפנות למערכת להוספת קרדיט ו/או לבקש כי הפרסום יוסר.

כתבות נוספות שיכולות לעניין אותך

רוצים להישאר מעודכנים אחר כל הידיעות החמות הצטרפו לקבוצת הווטסאפ של goitem

דילוג לתוכן