כל מה שמעניין וחשוב לדעת באזור

מקומון חדשות חולון ראשון לציון ובת ים

זה רק ספורט

תוכנית אימוני ספורט מודרכים לתושבי חולון לבני 60 ומעלה, ללא תשלום

עיריית חולון, במסגרת תוכנית האב לאזרחים ותיקים בחולון ובשיתוף מפעל הפיס, מציעה לתושבי העיר בני 60 ומעלה להצטרף לאימוני ספורט במרחב הפתוח ברחבי העיר עם הדרכה מקצועית, ללא תשלום. במסגרת היוזמה התבקשו לפניי חודשים ספורים אזרחים ותיקים בעיר למלא טופס, שבו התבקשו לבחור את הענף הספורטיבי המועדף עליהם, מבין הענפים הבאים: הליכה, יוגה, טאי צ'י, מיינדפולנס, ריצה, ריקודי עם, פילאטיס, פטנק וריקודי בטן. לאחר בדיקת מאות הבקשות התברר כי ישנה העדפה ברורה לשיעורי פילאטיס מודרכים.

פעילות הפילאטיס, שמיועדת לנשים ולגברים, תחל ביום ראשון, 28.6.20, בחמש קבוצות (משך כל אימון כשעה), על פי הפירוט הבא:

  • גן הבנים בקריית בן-גוריון – מדי שלישי, בשעה 08:30.
  • הרחבה שסמוכה למרכז הקהילתי נאות שושנים (רח' הסיגלון 12) – מדי שלישי, בשעה 09:45.
  • פארק פרס (בכניסה המערבית, ליד חניון ספארק המים ימית) – מדי רביעי, בשעה 09:15.
  • גן שותא רוסתוולי (רח' קדושי קהיר 18, נאות רחל) – מדי חמישי, בשעה 09:30.
  • גן דובנוב (כניסה מרח' הכחל/הקוקייה/הסלען/החמריה) – מדי חמישי, בשעה 10:30.

על המשתתפים להביא עמם ציוד אישי לפעילות: בגדים נוחים, בקבוק מים, מגבת גוף, מזרן אישי (ניתן יהיה לרכוש באופן מרוכז באמצעות המדריכה). כמו כן, חובה למלא הצהרת בריאות במקום טרם תחילת כל אימון ואימון. הפעילות תתקיים בכפוף להנחיות משרד הבריאות ולתנאי התו הסגול. בתנאי מזג אוויר שלא יאפשרו  פעילות בחוץ, תועתק הפעילות למרכז קהילתי או מרכז ספורט סמוך. במידה שיהיה ביקוש ייפתחו קבוצות נוספות.

צילום: עיריית חולון

אחר ניסיונות איתור בעל זכויות היוצרים של התמונות ו/או הסרטון שפורסמו והופצו ברבים באתרנו, בעל הזכויות בהם אינו ידוע ועל כן לא ניתן כל קרדיט בצידם. בעל הזכויות במדיה הנ"ל רשאי לפנות למערכת להוספת קרדיט ו/או לבקש כי הפרסום יוסר.

רוצים להישאר מעודכנים אחר כל הידיעות החמות הצטרפו לקבוצת הווטסאפ של goitem

דילוג לתוכן