כל מה שמעניין וחשוב לדעת באזור

מקומון חדשות חולון ראשון לציון ובת ים

סדרת שעורים בזום

יוזמת השעורים בזום של אילנית הרוש

סדרת שיעורי המדיטציה, נשימות וחוסן מנטלי חוזרת, במתכונת וירטואלית, זאת ביוזמת חברת מועצת העיר ומחזיקת תיק בריאות הציבור אילנית הרוש (מרצ).

"זו תקופה לחוצה וקשה עבור חלק גדול מהתושבים ואני שמחה כי סדרת השיעורים חוזרת, למען החוסן הנפשי שלנו", אומרת הרוש. הסדנה תכלול תרגילי נשימות לחיזוק מערכת הנשימה והגוף, תרגול מדיטציה לחידוד יכולות הריכוז ושיפור איזון רגשי ומנטלי ותרגילי מתיחות לשחרור הגוף. השיעור יועבר על-ידי תומר שרון, מורה מוסמך ליוגה, תרפיה ומדיטציה.

השיעור יתקיים בכל יום שני, החל מיום שני 17.8, בשעה 19:15 – אונליין באמצעות Zoom, מיד לאחר שיעור היוגה שכבר עכשיו מתקיים ב-Zoom.

"תודה לרז קינסטליך, ראש העיר שלנו, על התמיכה בקידום בריאות הציבור. תודה גם למירב שבתאי בלחסן , ראש אגף קיימות וסביבה, על ארגון הסדנה", מוסיפה הרוש.

קישור קבוע לכל המפגשים השבועיים:


https://us02web.zoom.us/j/81355534832?pwd=OWhVN1grbE9MNXVJelE4M0liNi9kdz09

סיסמא: 2yoga

אחר ניסיונות איתור בעל זכויות היוצרים של התמונות ו/או הסרטון שפורסמו והופצו ברבים באתרנו, בעל הזכויות בהם אינו ידוע ועל כן לא ניתן כל קרדיט בצידם. בעל הזכויות במדיה הנ"ל רשאי לפנות למערכת להוספת קרדיט ו/או לבקש כי הפרסום יוסר.

כתבות נוספות שיכולות לעניין אותך

רוצים להישאר מעודכנים אחר כל הידיעות החמות הצטרפו לקבוצת הווטסאפ של goitem

דילוג לתוכן