רפואה סינית מונעת לתקופת הקורונה
יורם לוי עורך ראשי
Covid-19 ורפואה סינית – רפואה מונעת
קטי מושנגוצו מומחית לרפואה סינית בהסבר ועצות לחיזוק הגוף לתקופת הקורונה
חשבנו שזה עוד שפעת, עוד צינון שיחלוף כמו כל השפעות העונתיות, אבל זה לא קורה. לכן, צריכים ללמוד לחיות עם התופעה הזו: קורונה. אנחנו לא יודעים עד מתי היא תהיה איתנו, אולם חוץ ממשמעת היגיינה, אנו יכולים וחייבים לחזק את המערכת החיסונית שלנו כל הזמן, כבר לא רק לפני החורף.
אז איך עושים זאת? בעזרת התזונה למשל – המזון אותו אנו אוכלים, בונה את גופנו ואחראי לזרימה ההמונית של צ'י בגוף. סוגי מזונות שונים, משפיעים על איברים שונים בגוף. הטמפרטורה של המזון, משפיעה על חימום או קירור הגוף. טעמי המזון: חריף, מר, מתוק, חמוץ ומלוח, משפיעים על האיברים הפנימיים ומכאן גם על המחלות השונות. במקרה שלנו, יש צורך לחזק את הריאות, מערכת הנשימה והמערכת החיסונית. לפי הרפואה הסינית, הריאות והמעי הגס שייכים לאלמנט המתכת. הטעם החריף מזין את אלמנט המתכת (את הריאות והמעי הגס). מפזר ליחה ולחות מהריאות, טוב גם לטיפול בעודף משקל ומשחרר ומוציא פרזיטים (חיידקים) גם במערכת העיכול. הטעם החריף מתאים לאנשים הסובלים ממחלות ריאות, עייפות, כבדות ו"עצלנות". המזון החריף אינו מומלץ לאנשים עצבניים, חסרי מנוחה והיפראקטיביים. לכן את הטיפול התזונתי, מומלץ לשלב עם שיאצו או דיקור סיני, להרגיע את הנפש.
מזונות לחיזוק הריאות ומעי הגס הן מזונות בצבע לבן: צנון, צנונית, בצל, שום, בצל ירוק, עירית, ג'ינג'ר, שומר, אגס וקולרבי.
תבלינים: ג'ינג'ר, קינמון, הל, כורכום.
דגנים: שיבולת שועל, גריסים, אורז מלא, חיטה ושיפון.
קטניות: מש, חומוס, עדשים, שעועית, אפונה.
השום ניחשב ל"אנטיביוטיקה" טבעית. ממריץ את המערכת החיסונית, מחמם ומייבש ליחה, יעיל לטיפול בזיהומים שונים, בעיקר במערכת הנשימה.
חליטות מרווה ותימין מאוד מומלצות. בזמנו, לא היו מברשות ומשחות שיניים, היו שמים עלה מרווה על האצבע ומצחצחים את השיניים והחניכיים. החומר האנטיביוטי הנימצא בצמח, טוב לחיטוי חלל הפה. מומלץ לחזור על החיטוי כמה פעמים ביום, גם לפני ששמים את המסכה ויוצאים מהבית.
על אותו עיקרון, אפשר ללעוס מסטיקים מפרופוליס. פולן או דבש מלכות יעילים לא פחות.
לבנדר הוא צמח מחטא וביכולתו למנוע הצטברות חיידקים באוויר.
שמן האיקליפטוס במבער, מרחיב את הסמפונות ומזין את הנשימה.
ואפרופו נשימה:
קחו נשימה עמוקה והפסקו לנשום משהו כמו 10 שניות. כמה שאתם יכולים. אם אתם משלימים את זה בהצלחה, ללא שיעול, ללא אי נוחות, או לחץ מחניק, זה סימן שאין פיברוזיס בריאות ואתם בריאים.
בזמנים קריטיים, אנא בדקו את עצמכם כל בוקר.
חייבים להיות בסביבה נקייה, עם אוויר נקי.
אחת העצות של הרופאים היפנים המטפלים במקרי Covid 19, היא שהגרון יהיה לח. לעולם לא לייבש אותו. שתיית מים או נוזלים אחרים יכולים לשלוח את הנגיף למיצי הקיבה ושם אין לו סיכוי להמשיך לחיות.
בנימה האופטימיות הזו נקווה שנעבור את זה בשלום ובבריאות טובה.
לעוד טיפים לבריאות טובה ניתן להיכנס לדף הפייסבוק של קטי מושנגוצו הנקרא קטי רפואה סינית ושיאצו
קטי מושנגוצו – מומחית לרפואה סינית. טלפון: 050-8376414
נושאים קשורים שיעניינו אותך:
אחר ניסיונות איתור בעל זכויות היוצרים של התמונות ו/או הסרטון שפורסמו והופצו ברבים באתרנו, בעל הזכויות בהם אינו ידוע ועל כן לא ניתן כל קרדיט בצידם. בעל הזכויות במדיה הנ"ל רשאי לפנות למערכת להוספת קרדיט ו/או לבקש כי הפרסום יוסר.
